Učiť sa, učiť sa, učiť sa… Tréner Erik Digaňa napĺňa svoje slová o pravidelnom vzdelávaní. Popri trénerských povinnostiach s prípravou na extraligu a Slovenský pohár stihol zogranizovať prednášku s popredným odborníkom, osobným, kondičným a reprezentačným trénerom armwreslingu, Gabrielom Harčaríkom (Prestige fitness) o výživových doplnkoch špeciálne pre volejbalistov.
„Trocha neskôr, ako som pôvodne plánoval, ale predsa som si splnil jeden z cieľov vzdelávania hráčov. Pozval som k nám trénera Gaba, ktorý aj napriek nabitému programu prišiel medzi našu volejbalovú rodinu. Pozvali sme aj baby a trénera žien Romana Németha z klubu VK Prešov,“ začal hodnotenie prednášky tréner.
„Ústrednou tému bola výživa a suplementácie pre volejbalistov. Prednáška bola veľmi aktuálna. Gabriel na túto tému nedávno školil kondičných trénerov, takže publikum dostalo informácie z najnovších výskumov. Niektoré veci nám potvrdila, niektoré vyvrátila, ale tak to má byť. Staré veci musíme vypúšťať a zapracovávať nové a efektívne. Preto to robíme. Vzdelávame sa my a zároveň aj naši hráči.“
„Pevne verím, že naši zverenci pochopia, že stravovanie a výživa je ďalším krokom pre zlepšenie ich výkonov. Presne to, čo do seba vo forme stravy, nápojov a výživových doplnkov dávajú, tak kvalitne budú trénovať, hrať a regenerovať. Uvedomujem si, že to nie je vždy ľahké. Sú medzi nami študenti, pracujúci, poloprofesionáli. Táto prednáška je návodom, ako ukázať, že sa to dá.“
„Stále vravím, že čas a peniaze, ktoré do seba hráči investujú vo forme trpezlivého a prísneho prístupu k svojmu telu sa im dvojnásobne vrátia, vo forme výkonov a následnej možnosti hrať v zahraničných kluboch. Dnes dostali recept, ako byť lepší. Je na nich, ako tie informácie spracujú, a ako veľmi sa chcú naozaj stať lepšími hráčmi/hráčkami. Prvý krok sme urobili my, to ťažšie, dokráčať do cieľa, musia už urobiť sami. Ďakujeme, Gabo,“ uzavrel poďakovaním prednášajúcemu svoje rozprávanie Erik Digaňa.
Vždy čerstvé informácie z diania v klube VK MIRAD PU Prešov nájdete na Facebooku, Instagrame a YouTube! Odoberajte, zdieľajte, lajkujte, komentujte, máme to radi. 🙂 ĎAKUJEME! #vkmiradpupresov #miradfamily #fandimepresovu #miradarmy
